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気分転換
[漢検レベル]
3級相当

[読み]
きぶんてんかん

[意味]
ふさぎ込んだり不快になったりした気分を前向きな気持ちに切り替えること。

【例文】
・自由時間に散歩をして気分転換した。
・苛々したときは散歩をすると気分転換になります。
・日光浴は気分転換に効果があるといわれている。
・久しぶりに遠出して気分転換になりました。