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必須栄養素
[漢検レベル]
2級相当

[読み]
ひっすえいようそ

[意味]
生物が健康的に成長していくうえで必要とする栄養素のうち、体の中でつくりだすことができないか、つくっても必要量が足りない栄養素のこと。

[例文]
必須栄養素をバランスよく摂取することが健康維持に重要だ。

[例文]
子どもの成長には十分な必須栄養素が欠かせない。