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「睡眠衛生」の読み・意味・例文など

[漢検レベル]
準2級相当

[読み]
すいみんえいせい

[意味]
質の良い睡眠を得るために推奨される行動・環境の調整技法のこと。

関連する漢字

睡[準2級の漢字], 眠[4級の漢字], 衛[6級の漢字], 生[10級の漢字],

似たような熟語

睡眠, 衛生,

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